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Prendre la décision de démissionner est une étape importante dans la vie professionnelle, et cela peut sembler encore plus complexe lorsqu'on vit avec un handicap. Pourtant, avec une bonne préparation et les bons outils, cette transition peut se faire en douceur et dans le respect de vos droits. Voici un guide pour vous accompagner dans ce processus.
1. Réfléchir à ses motivations
Avant de démissionner, prenez le temps d'identifier les raisons de votre décision. Est-ce à cause de l'environnement de travail, des tâches qui ne correspondent pas à vos compétences, ou d'un manque d'accommodements liés à votre handicap ?
Pourquoi cette étape est cruciale :
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Cela vous aide à comprendre si d'autres solutions, comme une discussion avec votre employeur, pourraient résoudre le problème.
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Vous serez mieux préparé pour expliquer votre décision et anticiper vos besoins futurs.
2. Connaître vos droits
Les personnes en situation de handicap bénéficient souvent de droits et protections supplémentaires. Par exemple :
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Adaptations raisonnables : Votre employeur est tenu par la loi d'aménager votre poste si cela est nécessaire et raisonnable.
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Statut de travailleur handicapé (RQTH en France) : Ce statut peut ouvrir des droits à certaines aides à la formation ou à l'emploi.
Vérifiez également si vous êtes éligible à des dispositifs comme le chômage ou des allocations de soutien pendant votre recherche d'emploi.
3. Préparer une stratégie de transition
Démissionner peut entraîner une période d'incertitude. Voici quelques conseils pour anticiper cette phase :
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Recherchez des opportunités avant de partir : Identifiez des employeurs qui valorisent l'inclusion et la diversité.
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Améliorez vos compétences : Si possible, commencez une formation ou développez des compétences qui renforceront votre candidature.
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Prévoyez un plan financier : Assurez-vous d'avoir une réserve financière suffisante ou un accès à des aides sociales.
4. Rédiger une lettre de démission
Votre lettre de démission doit rester professionnelle et concise. Mentionnez :
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Votre gratitude pour les opportunités offertes.
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Votre volonté de collaborer pendant la période de préavis pour une transition en douceur.
5. Organiser la période de préavis
Durant votre préavis, veillez à :
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Informer vos collègues et partenaires : Cela permet d'assurer une transmission des connaissances et des dossiers.
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Faire un bilan avec votre manager : Récapitulez vos réalisations et laissez des recommandations pour vos successeurs.
6. Anticiper la suite
Une fois votre démission actée, concentrez-vous sur vos prochaines étapes :
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Réseautez : Contactez des associations ou des réseaux professionnels qui soutiennent les personnes handicapées.
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Postulez stratégiquement : Mettez en avant vos compétences et expliquez comment vous surmontez les obstacles liés à votre handicap.
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Prenez soin de vous : Cette période de transition peut être stressante. Accordez-vous du temps pour vous reposer et prendre soin de votre santé.
7. Utiliser des ressources spécialisées
De nombreuses structures peuvent vous accompagner :
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Les Cap emploi (en France), qui aident les travailleurs handicapés à trouver un emploi.
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Les associations locales ou nationales pour personnes handicapées.
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Les conseillers en insertion professionnelle.
Démissionner quand on vit avec un handicap est une décision qui n’est jamais à prendre à la légère. En planifiant soigneusement chaque étape et en vous entourant des bonnes ressources, vous pouvez aborder cette transition en toute confiance et poser les bases d'une nouvelle étape professionnelle enrichissante.
Auteur
Mayeul BERETTA
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